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对于希顿的训练，戈兹齐没法像当年训练暗杀部队的时候，拿着一根木棍，动辄一下，每到晚上，都是大家互相摸着消肿药水入睡的。
自然就需要希顿严格要求自己了。
就算蹲的双腿发酸，几乎没有知觉，仍然要坚持下去。
至于跑步，被戈兹齐放到了早晨与晚上，没必要再像之前，心血来潮，大中午跑圈，现在想想，希顿也觉得自己当时挺傻的。
早晨起床沿着训练场地跑十圈，不需要筋疲力尽，现在需要先适应这种强度，逐渐加快速度，让沉寂了八年的身体，感受一下锻炼的活力。
晨跑结束，洗澡打扮，早朝还是要上的，不过上朝简直就是划水，只需要随机挑选一名幸运观众，宣读一下罪行，决定挂不挂西街，和奥内斯特做个伴。
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