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晚上吃饭时，张晓兰关心了一下陈楚今天的修炼问题。
包括弟弟陈虎也有些好奇。
只不过这才第一天学习，而且只是学了筑基的普通功法，所以陈楚只是简单说了两句就结束了话题。
吃过晚饭，陈楚洗了个澡回到房间，盘膝坐在床上开始冥想。
随着他闭目凝神，顿时漆黑脑海中虚幻的莲花缓缓浮现。
按照那个帖子的说法，一品莲台冥想法，在冥想具现这朵莲花时，就是一个不断纯化凝聚精神力的过程。
把普通人松散虚无的精神力，凝聚成可以微弱干涉物质的‘真实’存在，是引气入体的筑基关键。
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