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陶姜在医院刚学了点按摩手法。
眼下就拿梁旗做实验了，找到内关穴，内关穴在手掌侧，腕横纹正中后两寸的位置上。
内关穴坐落在正中神经上，临床上治疗腕管综合征效果最好，也是缓解手麻、手臂酸痛的重要穴位。
她找到后，数着数给按捏起来。
按完，她又找到手三里，手三里在肘横纹下两寸，取穴时手肘弯曲，沿肘尖端向手腕方向取两寸即位手三里穴，按压穴位有酸胀的感觉。
此穴为治疗肩颈引起上肢麻木的重要穴位，因此治疗手麻可以按压手三里，之后循经揉按到手腕处。
如果有艾条，可以艾灸手三里穴，可以起到通经活络、镇痛的作用。
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